Биласизми?
- Югуриш инсон хотирасини мустаҳкамлайди ва бош мия фаолиятини яхшилайди.
- 30 ёшдан кейин одам организми кичрайишни бошлайди.
- Бир кунда 4 соатдан кам ёки 10 соатдан кўп ухлаш жиддий касалликларни келтириб чиқариши мумкин.
- Олча саратон ҳужайраларининг ўсиши ва тарқалишининг олдини олишга ёрдам беради.
- Ёлғизлик жисмоний оғриқлар келтириб чиқариши мумкин. Ундан халос бўлиш учун дўстлар билан илиқ муносабатда бўлишнинг ўзи кифоя.
- Биз бурун бўшлиғида кўп миқдорда аллергенлар, микроблар, чанг ва бошқа қўзғовчилардан қутулиш мақсадида акси урамиз.
- Одам бадани 30 дақиқада 4 литр сувни қайнатишга етадиган иссиқлик ишлаб чиқаради.
- Одам суяги гранит тоши сингари қаттиқ. Гугурт қутисига тенг ҳажмдаги суяк 9 тонна оғирликни кўтара олади.
- Йиғлаш стресс, қайғу ва жаҳлни туширишга ёрдам беради.
- Одам организми танадаги ҳар бир ортиқча 1 килограмм мушак ёки ёғлар учун 10 километр узунликдаги қон томирлар ишлаб чиқаради.
- Одам хотираси 1 дақиқада 1000 сўз ўқиши мумкин.
Интернет маълумотлари асосида
Халқаро алоқалар бўлими мутахассиси
Моҳира Зуфарова
тайёрлади