Баъзида айрим одамлар бироз тинчланиши ва енгиллик топиши учун кўз ёш тўкиш лозим деб билади. Аслида бу ҳам нафс касалликларидан биридир.

Муолажа услуби

Ушбу касаллик учун энг самарали даво – бироз йиғлаб, кейин бутун умр қайғу билан яшагандан кўра, имкон қадар тезроқ қайғудан халос бўлиш керак.

Ким қайғу сабабли йиғласа, унинг фақатгина кўз ёшлари таскин топади, холос. Ғам-ғуссага тўлган қалб билан кўз ёшлар инсоннинг ғам-ғуссасини янада оширади.

Абу Зарр розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади. Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Мен сизлар кўрмаган нарсани кўраман. Осмон ғижирлади. Ва у ғижирлашликка, ҳақлидир. Осмонда тўрт бармоқ сиғадиган бирор жой йўқ. Фақат фаришта Аллоҳга сажда қилган ҳолда пешонасини у жойга қўюр. Аллоҳга қасамки, агар сизлар мен билган нарсани ҳис қилганларингизда, оз кулиб, кўп йиғлаб, ҳаттоки тўшакларингизда хотинларингиз билан лаззатланмасдан, Аллоҳдан паноҳ сўраб адирларга чиқиб кетган бўлар эдинглар", дедилар (Имом Термизий ривояти). 

Абу Абдураҳмон ас-Суламийнинг

"Нафс иллатлари ва уларнинг муолажаси" китобидан

Даврон НУРМУҲАММАД таржимаси.