Киши яшаши учун жуда кам миқдорда озиқ-овқат истеъмол қилиши етарли. “Ошқозоннинг учдан бир қисмини овқат билан, иккинчисини сув билан, қолган қисмини ҳаво билан тўлдиринг”, – дейилган ҳадиси шарифда.

Пайғамбаримиз Муҳаммад соллаллоҳу алайҳи васалламнинг ушбу сўзларини барча мусулмонлар ўз соғлиғини сақлаш ва умрини узайтириш учун эслаб қолиши зарур, чунки уларнинг аксарияти, айтмоқчи, бутунлай қобилиятсиз одамлар томонидан фақат шахсий бойлик учун тайёрланади.

Олимлар кўплаб тадқиқотлар асосида одамнинг ошқозони тўқ бўлмаса, унда чуқур ва тўлиқ нафас олиш анча осон кечишини аниқлашди. Саёз нафас (тез-тез нафас олиш) эса киши ҳаётини қисқартиришга сабаб бўлади.

Бутун тананинг қони карбонат ангидриддан тозалаш учун ўпкага боради. Аммо агар одамнинг нафас олиши чуқур бўлмаса (мос равишда керак бўлган кислород етарли миқдорда келмаса), унда жараён сустлашади, натижада қон ҳаётий кислород билан бойитилмайди ва бир хилдаги органларга қайтади. Бу эса инсон саломатлиги учун зарарли саналади.

Инсон бир дақиқада 16 марта нафас оламиз. Ҳар бир нафасда танага ярим литр ҳаво киради. Демак, инсон бир кунда 23 240 марта нафас олади, натижада организмга кислород билан бирга 11 620 литр ҳаво киради.

Аммо тўлиқ нафас олиш жараёни кишининг фақат чуқур ва тўлиқ нафас олиш натижасида юзага келади. Агар ошқозон тўлдирилган бўлса, чуқур нафас олиш мумкин бўлмайди, бунда танага кислород нормал метаболизм ва қонни тўлиқ тозалаш учун етарли бўлмаган миқдорда киради. Натижада танада турли касалликлар пайдо бўлади.

Шундай қилиб, биз ўз пулимиз ҳисобига касалликни келтириб чиқарамиз. Бу борада Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам нақадар гўзал сўзларни айтганлар: “Одам фарзанди ўз қорнидан ёмонроқ нарсани тўйдирмайди".

Бу ҳадиси шарифда қуйидаги воқеани эслашингиз мумкин. Бир пайтлар Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва салламга қимматбаҳо совға ва моҳир табиб жўнатди. Шунда Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва саллам: "Биз оч қолмагунимизча овқат емаймиз ва умуман тўймаймиз, шунинг учун бизга шифокор керак эмас", деб табибни қайтариб юбордилар.

Буларнинг барчаси Пайғамбар Муҳаммад соллаллоҳу алайҳи ва салламнинг пайғамборлик рисоласининг тўғрилигини яна бир бор тасдиқлайди.

Интернет материаллари асосида  Халқаро алоқалар

 бўлими ходими Илёсхон Аҳмедов тайёрлади.

В хокимияте Самаркандской области состоялась встреча Эркинжона Турдимова с Чрезвычайным и Полномочным послом Арабской Республики Египет в Узбекистане Амирой Фахми.
Отмечалось, что укрепляется сотрудничество между Узбекистаном и Египтом, которое следует эффективно использовать в развитии межрегиональных торгово-экономических и культурных связей. Особое внимание было уделено расширению сотрудничества в сфере туризма.
— Мы знаем, что туризм — одна из ведущих отраслей экономики Египта, — говорит Э. Турдимов. — В этом направлении нам нужно многому научиться. В последнее время в нашей стране особое внимание уделяется эффективному использованию имеющихся возможностей в этой сфере. Большая работа осуществляется в направлении паломнического туризма. Естественно, интерес к нему в исламском мире растет. Уверен, что сотрудничество с Арабской Республикой Египет в этой сфере будет взаимовыгодным.
Посол А. Фахми отметил, что Самарканд является одним из городов с высоким туристическим потенциалом в мире. Египтяне заинтересованы в посещении святых мест и достопримечательностей этого древнего города. Также было отмечено, что необходимо развивать сотрудничество в сфере транспорта и логистики, наладить прямое авиасообщение между Самаркандом и Каиром.
Как сообщает УзА, стороны обсудили вопросы проведения бизнес-форумов с участием предпринимателей и представителей туристических агентств. Выражена готовность сотрудничать в фармацевтической, сельскохозяйственной и текстильной отраслях.
— Наша встреча прошла плодотворно, обменялись мнениями по важным направлениям сотрудничества, — говорит А. Фахми. — Мы стремимся к всестороннему развитию наших отношений.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Во время строительных работ на территории, попавшей под снос в районе Самаркандского аэропорта, обнаружены древние надгробия. Как передает kun.uz, Агентство культурного наследия прокомментировало информацию.
В комментарии говорится, что на основании рапорта сотрудников ООО «Международный аэропорт Самарканд», которые во время строительных работ на территории домохозяйств, попавших под снос, обнаружили древние надгробия, сотрудники Самаркандского археологического института и исторического факультета СамГУ выехали на место и исследовали находки.
В ходе исследования было обнаружено, что найденное прямоугольное надгробие, размером 154x50x34 см изготовлено из белого мрамора, на вершине и по бокам вырезаны аяты 254 и 256 из Суры Аль-Бакара. При первичной проверке было обнаружено, что на надгробии также имеется надпись «Акила биби». Поскольку некоторые части надгробия плохо сохранились, получить информацию о времени захоронения и полном имени человека, которому принадлежала гробница, не удалось.
Второе надгробие, поменьше, оно также представляет собой прямоугольник, но уже из черного мрамора с надписью 1049 г. хиджры (1659 г.). Размер камня 116х37х25 сантиметров. Пока неизвестно, кому принадлежала эта гробница. В настоящее время исследования продолжаются.
«Надгробия были доставлены в Самаркандский краеведческий музей сотрудниками ООО «Международный аэропорт Самарканда». Исследования по ним в настоящее время продолжаются. Мы предоставим подробную информацию о результатах исследования», - сообщили в агентстве.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

В связи с объявлением ноября «Месяцем туризма для пожилых» в Узбекистане введены скидки на услуги в гостиницах и ресторанах, сообщает ИА «Дунё».
По данным Министерства туризма и спорта, добровольные скидки в размере до 50 процентов на услуги в 223 объектах размещения (гостиницы и гостевые дома) и до 20 процентов – на обслуживание в 204 ресторанах.
«Узбекистон хаво йуллари» также предлагает 25-процентную скидку на текущие цены для эконом и бизнес-категорий (кроме LPR3M, UPR3M, SPR3M, OPR3M) мужчинам старше 60 лет и женщинам старше 55 лет на внутренних рейсах с 1 по 30 ноября.
Кроме того, в ноябре «Узбекистон темир йуллари» предложит 10-процентную скидку на текущие внутренние тарифы, а ООО «Узавтотранс Сервис» предложит 10-процентную скидку на проезд и автобус на внутренних маршрутах.
В то же время для доступа пожилых людей к святыням и объектам культурного наследия Общественный благотворительный фонд «Вакф» при Управлении мусульман Узбекистана установил для доступа к ряду святынь в Ташкентской, Самаркандской и Хорезмской областях скидки 50 процентов.
Агентство культурного наследия ввело 20-процентные скидки на доступ к 24 объектам культурного наследия в Республике Каракалпакстан, Бухарской, Кашкадарьинской, Самаркандской, Сырдарьинской и Хорезмской областях.
Министерство туризма и спорта разработало программы внутренних туристических поездок по 14 регионам, связывающих между собой святыни и места паломничества.
Министерство по поддержке махалли и семьи проводит мероприятия по широкому привлечению со всех регионов активистов, состоящих из представителей старшего поколения в сходах граждан.
«В связи с тем, что в стране разрешен внутренний туризм в соответствии с решением республиканской специальной комиссии, при организации отдыха пожилых людей будут строго соблюдаться санитарно-гигиенические правила для их здоровья и безопасности», — подчеркнули в Госкомтуризма.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана